Cosy Sound Baths

Rust. Klank. Verbinding.

Stap even uit de drukte van het dagelijkse leven en dompel je onder in een oase van geluid. Een cosy sound bath is een rustgevende ervaring in een huiselijke omgeving, in kleine groep. Gezellig, warm en toegankelijk — met ruimte om tot jezelf te komen én te verbinden met anderen.
 

Wat mag je verwachten?

In mijn zolder-klankstudio in Rumst ontvang ik je graag voor een klankbad dat in totaal ongeveer anderhalf uur duurt. We starten met rustig aankomen en installeren. Daarna volgt een woordje uitleg, waarna je je mag laten dragen door een uur lang helende klanken. Achteraf is er ruimte voor thee, napraten en integratie. Delen mag, maar moet niet.
 

Elke sessie is uniek. Ik stem de instrumenten af op het moment, het thema of de energie van de groep. Denk aan klanken van o.a. gong, shruti box, Tibetaanse en kristallen klankschalen, chimes, tongue drum… mijn soundfamily is uitgebreid en intuïtief inzetbaar.
 

Praktisch

• Waar: In mijn klankstudio in Rumst (adres na inschrijving)

• Wanneer: Data vind je bij "evenementen"

• Duur: ongeveer 1u klankbad + tijd voor aankomen en integratie

• Prijs: Info bij reservatie

• Reserveren: Mail me om je plekje vast te leggen. Je inschrijving is definitief na overschrijving.

• Kom op tijd: Je bent welkom vanaf 15 min voor de start. We beginnen stipt.
   

 Wat breng je mee?

• Yogamat of iets om op te liggen

• optioneel: kussen, dekentje, iets om onder je knieën te leggen als je snel last hebt van je rug, oogmaskertje... Al wat je comfort kan vergroten.

• Draag comfortabele, warme kleding — je koelt snel af als je stil ligt.
  Heb je iets niet? Laat het me weten, dan voorzie ik het voor jou!

Contra-indicaties

Sound baths zijn niet geschikt voor:

• Mensen met klank-geïnduceerde epilepsie

• Zware psychiatrische aandoeningen

• Vrouwen die minder dan 12 weken zwanger zijn.
  Ben je verder in je zwangerschap? Overleg dan eerst even met je arts.